カーテンを開けて、空をみながらぼーっとしていると
なんだか無性に、
自分の中にあるエネルギーを身体から出したい〜!みたいな
詰まっている?溜まっている?有り余っている?感じの感覚のエネルギーを
ぽーんっと出したい!みたいな
そんな気分になりました。
何しよう・・・なんかいい方法ないかな〜。と
最初に思い浮かんだのは、散歩でした。
散歩か〜。でも散歩するんやったら夜がいいな〜
昼のポカポカの太陽を浴びながら、散歩するのも、もちろん気持ちいいけど、
私は、夜に星をみながら散歩する方が好きです^^
夜の方が景色綺麗やし、星見れるし、暗い中踊りながら歩けるし・・・
でも夜までの間どうしようかな〜
今も身体動かしたい気分なんやけどな〜。
次に思い浮かんだことは、
踊ろう。でした。
部屋に踊れるスペースを作って、
お気に入りのピアノの曲をかけて、
何も考えず身体を動かしました。
どば〜っと身体からエネルギーが流れ出ていく感じがして
めちゃくちゃ気持ちよかったです^^
これこれ〜って。
身体はめちゃくちゃなまっていましたが・・・笑
久しぶりに踊れて嬉しい!!
そして、気分がどんどんのっていったので、
ちょっと学校の課題も意識しつつ、踊りました。
踊ってたら外から鳥の鳴き声が聞こえてきたり、
子供の笑い声とかも聞こえてきたりして、
さらに気持ちよくなりました。
ピアノの音にたまに鳥の声や子供の声が入ってきて、
それが一個の即興でできた作品みたいやな〜と思って、
踊っていて嬉しい気持ちにもなりました^^
今は鳥の声を聴きながら、ブログを書いています。
鳥の声を聞いていると、なんか一緒にお喋りしてるみたいな気分になる^^
なんだか心地がいい。
最初のぽーんと出したかったエネルギーはもうなくなったけど、
今からご飯を食べてちょっと一服したら、散歩に行こう^^
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