発見。

 

今日は昨日に引き続き、学校の課題をしました。

やりきって、とっても眠たいです〜。

でも課題が出来たはいいものの、提出の仕方がまた難しくて、

ネット関係に疎い私にとっては、とてもめんどくさいと思う作業でした〜。笑

 

最近はお風呂を上がった後か寝る前に、

美容整体師さんのYouTubeをみながら、身体をほぐすことにハマっています^^

身体を?というより、筋肉をほぐすといったイメージ。

身体がポカポカして、すっきりする感じが気持ちいいです。

 

私が見ている美容整体師さんの動画は、

自分で簡単に出来て、しかも時間も3分とか、10分で出来ちゃう。

短いけど、しっかり身体はあったまるし、すっきりする。

しかも、整体師さんだから、

ものすごく丁寧に身体の仕組みとかも説明してくれるし。

めちゃくちゃ私にとってはちょうど良い、

ストレッチ?エクササイズ?になっています^^

 

その方の動画を見ていると、

普段使っていない部分を知ることができます。

それが私は、面白いな〜と思いながらやっています。

自分でやりながら、

確かにこんなとこ普段使わへん〜。

使わへんから固まるんか〜。

めっちゃゴキゴキいうわ〜。

ここが滞っている感じがする〜。

ここが痛い原因は、ここやったんか〜って。

身体のつながりや、仕組みみたいなものを学びんでいます。

そして、そういうことか〜!って発見できることが楽しい♪

何か探し物を探してて、発見できた時の嬉しい感じ。

 

最近は日常で、そんな風に思うことが多いな〜。

探して発見して楽しくなって・・・。

 

苦手なネット関連も、

こんな風に、面白い〜って思いながらできたら良いのに。笑

そんな風に思ったみるくでした^^

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